Ako orgazam i ugodna maženja nakon seksa nisu bili dovoljni razlozi za seks, onda je vrijeme da pogledate i druge prednosti seksualne aktivnosti.
Kada imate pristajući seks, što ne voljeti? S druge strane, i solo seks sa sobom prilično je strašan. U svakom slučaju, bez obzira radite li to sami ili s nekim drugim, to je iskustvo cijelog tijela. Postoje prednosti seksualne aktivnosti - više nego što biste mislili.
Ono što ne shvaćate jest da svaki put kad imate seks, radite čuda za svoje tijelo, dušu i mozak. Osjećaji koje imamo tijekom seksa su zbog hormona u našem tijelu, ali ti hormoni čine više od pukog osmijeha na našim licima.
13 najvećih prednosti seksualne aktivnosti
Ako imate suhu čaroliju ili se osjećate pomalo seksualno ne nadahnuto, to se događa. Imate puno stvari na tanjuru, a uobičajeno je da naše seksualne potrebe stavimo na pozadinu. Ali to će se promijeniti. Vrijeme je da prekinete suhu čaroliju i motivirate se da postanete intimni.
[Čitati:13 znakova vrijeme je da vam razbijemo seksualno suhu čaroliju]
I budimo iskreni, nakon što pročitate blagodati seksualne aktivnosti, poželjet ćete ući u svoju spavaću sobu, zgrabiti vibrator ili partnera i zauzeti se. Jer su blagodati nevjerojatne.
Nadam se da nakon ovoga neće vam trebati toliko uvjerljivosti o onome što trebate učiniti dalje. Dakle, prijeđimo na posao i razgovarajmo o seksu, dušo.
# 1 Smanjite stres. Ovo nije šokantno. Ali važno je podsjetiti vas na to. Ako ste pod stresom, seks može uvelike smanjiti te osjećaje. Zašto? Zbog povećanja pozitivnih hormona i endorfina. Drugim riječima, budite mirni i seksajte se. Pomoći će vam da svoj stresni dan svedete na miran. [Čitati:Žeđ je stvarna - 15 stvarnosti ne predugog seksa]
# 2 Odspavajte se dobro. Bacate li se noću? Ako je odgovor da, imam drugo pitanje za vas: imate li seks? Kad imate spolne odnose, oksitocin se oslobađa u vaše tijelo, što vam može pomoći da se dobro naspavate. Vidite, postoji razlog zašto dečki nakon seksa tako brzo zaspu! [Čitati:14 nevjerojatnih prednosti seksa zbog kojih ćete željeti više]
# 3 Imajte sjajnu kožu. Svi mi želimo prirodno užarenu kožu, a da nam ne treba guliti lice. A tilimenkaimajte kožu svojih snova seksom. Sjećate se cijelog sjaja 'jutro nakon'? Pa, to nije mit. Kombinacija smanjenja stresa, ispiranja krvi ispod kože i poboljšanog raspoloženja daje vam taj sjaj.
# 4 Učinite svoje srce velikim i snažnim. Što se tiče zdravog srca, seks je na vrhu. To je izvrstan oblik vježbanja, uz to nije dosadan poput teretane. Spolni odnosi dva puta tjedno mogusmanjite rizikkardiovaskularnih bolesti, uključujući moždani udar i srčani udar. Osim toga, također možete ispustiti nekoliko kalorija dok se zabavljate ispod plahte. Za minutu seksa sagorite 4 kalorije. Bolje od bilo koje trake za trčanje.
# 5 Povećajte svoje samopoštovanje. Što se tiče ljubavi prema sebi, to je uvijek bio problem. Ne volimo ovo ili ono o sebi, a to utječe na naše samopoštovanje. Ali seks, solo ili s partnerom, može vam povećati samopoštovanje jer se seksom osjećate sigurnije u svoje tijelo. To mi dobro zvuči! [Čitati:14 seksi tajni kako biste bili nevjerojatno dobri u krevetu svaki put]
# 6 Smanjite rizik od raka prostate. Ako imate prostatu, onda biste trebali znati spolnim odnosom, smanjujete rizik od raka prostate. Nije loš način borbe protiv raka. Muškarci koji ejakuliraju više od 21 puta mjesečno jesu20% manje vjerojatnoza razvoj raka prostate. Drugim riječima, redovita ejakulacija je dobra za vas, bilo da se radi o vašem partneru ili za vrijeme samozadovoljavanja.
# 7 Izgradite svoj imunološki sustav. Možete uzimati sve suplemente koje želite, a to će vam pomoći u jačanju imunološkog sustava. Ali, imunološkom sustavu možete pomoći i seksom. Dahtati!To je istina?Da! Istraživači su otkrili da spolni odnos nekoliko puta tjedno povećava razinu imunoglobulina A, koji je antitijelo koje se bori protiv prehlade i infekcija.
# 8 Smiri grčeve seksom. Oh, znam na što mislite kad ovo pročitate. Kao žena, ako imate menstrualne bolove, zadnje što želite jebilo štooko vagine. No, ispostavilo se da vam nešto oko vagine, osim tampona, može pomoći da smanjite grčeve. Ali također razumijem ako ste nervozni zbog seksa, onda samoizglednaosoba koju voliš. Da, to će također pomoći smanjiti bol. Ludo, zar ne? [Čitati:Potpuni vodič za spolne odnose tijekom menstruacije]
# 9 Parovi koji imaju spolne odnose ostaju zajedno. Ako ste u vezi, redoviti seks može učiniti čuda za vašu vezu. Prvo, povećava predanost, a drugo, pomaže vam da se emocionalno povežete. Parovi koji redovito imaju spolne odnose vjerojatnije će ostati zajedno od parova koji nemaju spolne odnose. [Čitati:Koliko često ljudi imaju spolne odnose kako bi održali zdrav odnos]
# 10 Riješite se glavobolje. Ako vas boli glava, vjerojatno samo želite baciti Tylenol i rashladiti se na kauču. Ali seks je možda i odgovor na tostvrdnjavanjetvoja glavobolja. Oh, kako su se okrenuli stolovi. Nema više, izgovor 'boli me glava'. Pri seksu se oksitocin i drugi pozitivni hormoni oslobađaju u tijelo, što može ublažiti bol od glavobolje.
# 11 Držite snažno dno zdjelice. Dno zdjelice važan je dio tijela jer kontrolira orgazme i protok urina. Ako curite prije ili nakon što se popiškili, morate ojačati dno zdjelice. Osim Kegelsa, spolnim odnosima možete ojačati dno zdjelice.
# 12 Pozdravi bore. Imate li neke bore za izravnavanje? Jeste li ikad razmišljali o seksu? Znam da ste otišli i kupili skupu kremu protiv bora, ali ne gubite novac. Umjesto toga, imajte malo seksa. Hormon estrogen oslobađa se tijekom seksa, što pomaže nabiti kožu i izravnati fine linije. [Čitati:Sigurni i prirodni načini za povećanje libida]
# 13 Osjećajte se sretnijim. Svi se žele osjećati sretnijima, ali tko je znao da je sve što trebate učiniti više seksa? Kad imaju spolne odnose, oslobađaju se neurotransmiteri koji poboljšavaju nečije raspoloženje. Stoga se nakon spolnog odnosa osjećate mentalno lakšim i sretnijim. Naravno, važno je i s kim imate seks.
[Čitati:Evo kako doći u raspoloženje za seks i prkositi suhoj čaroliji]
Tamo sutonaprednosti seksualne aktivnosti. To je doslovno čarobna tableta za sve. Bilo da se radi o solo seksu ili seksu s partnerom, nastavite svoj seksualni život u pokretu.
