U početku su sve bile duge i leptiri. Ali veza se promijenila i samo pogoršavala. Vidite li znakove nasilne veze?
Stvar je u tome da, kad je riječ o znakovima nasilne veze, većina ljudi to ne prepozna dok stvari ne postanu fizičke. Jednom kad se dogodi nešto fizičko, onda je jasno što se događa. Ali zlostavljanje može poprimiti razne oblike, ne samo fizičke.
Ne želite prepoznati zlostavljanje kad dođe na fizičku razinu. Želite to prepoznatiminutavidite prvi znak. To je bila moja pogreška.
Kako prepoznati znakove nasilne veze
Kad sam imao dvadeset godina, pao samludozaljubljena u tipa koji bi na kraju bio moj dugogodišnji dečko. U početku je naša veza bila strastvena i emotivna. Nešto što biste očekivali od filma. Ali s vremenom se polako mijenjalo, a druga strana mu se iskrala - i to ružna strana.
Nažalost, i on je pio, a to nije dobra kombinacija za nekoga tko je emocionalno nestabilan. U nekom trenutku, naše su se borbe postupno pogoršavale i pogoršavale. Osjećao sam se kao da gubim razum. Nije da sam želio pobijediti u svađi, samo sam želio da razumije moje stajalište. Ali to je bilo nemoguće.
[Čitati:Previđate li znakove emocionalnog zlostavljanja?]
Na kraju je došlo do fizičke točke preokreta. Kad se to dogodilo, jashvatioBila sam u nasilnoj vezi. Dakle, kako bih vam pomogao da izbjegnete ponavljanje mog puta, želim da rano shvatite znakove nasilne veze. Na taj način možete otići što prije.
Sad, krenimo. Što prije znate, prije možete izaći.
# 1 Uvijek se ispričavate. Ali zapravo ne znate zbog čega se ispričavate. Zapravo, niste učinili ništa loše. Ljudi u zlostavljanim vezama često će se ispričati jer se ili plaše započeti svađu ili su toliko navikli da ih se za sve krivi. Ispričavanje postaje druga priroda. [Čitati:Kako biti vlastiti heroj i ponovo preuzeti kontrolu nad svojim životom]
# 2 Udaljili ste se od prijatelja i obitelji. U početku vjerojatno nećete primijetiti da se to događa jer kad ste zaljubljeni, viželiteprovesti sve svoje vrijeme s partnerom. Ali s vremenom nađete vremena za posjet prijateljima i obitelji. Ako vas partner tjera na prekid odnosa i distanciranje od obitelji, prekiniteovajodnos.
# 3 Oni vas kažnjavaju. To ne znači da vas šamaraju ili zatvaraju u vašu sobu * ako se to dogodi, to je nasilno ponašanje *. Ali obično će zlostavljači kazniti svoje partnere uskraćujući im nešto značajno od svojih partnera. To može biti novac ili naklonost. Zadržavanjem tih stvari natjeraju svog partnera da radi na tome. Idaje bolestan. [Čitati:Nikada, nikada ne biste trebali tolerirati ove znakove loše veze]
# 4 Za sve trebaš dopuštenje. Slušaj, volim reći svom partneru na čemu sam. Nema ništa loše u tome. Ali postoji razlika između davanja do znanja što radite iprimanjedopuštenje za planove. Ako morate zatražiti dopuštenje prije nego što se obvežete na planove, to je crvena zastava.
# 5 Uvijek mijenjaju planove. Iako vam vole reći da je to 'iznenađenje', uvijek mijenjaju planove u zadnji tren. Iako u početku zvuči slatko, ovo su oni koji vrše kontrolu nad vezom. Ove promjene ne uključuju nikakvu međusobnu raspravu, one donose odluku i morate je slijediti.
# 6 Ne podržavaju vas. Možda ste upravo završili sveučilište na vrhu razreda ili ste dobili unapređenje za posao. To su nevjerojatna postignuća i nešto na što biste trebali biti ponosni. Ali vaš partner ne slavi one s vama. Umjesto toga, daju ponižavajuće komentare i vrijeđaju vaše snage. Ali ovo je njihova nesigurnost. Ne mogu se nositi s nekim tko postiže više od njih.
# 7 Uvijek se morate prijaviti kod njih. Jedno je ako šetate kući sami noću, a vaš vas partner pošalje da im pošaljete poruku kad se vratite kući, to je u redu. Ali ako ste u školi i vaš vas partner traži da se fotografirate kako biste vidjeli tko sjedi do vas, to je veliki problem. Problemi s povjerenjem i nisko samopoštovanje sastojci su nasilnog ponašanja.
# 8 Morate hodati po ljusci jaja. Užasavate se da ćete partnera uznemiriti ili naljutiti, pa hodate po ljusci jaja kako biste izbjegli bilo kakav sukob. Ali ako moraš napravitisamiosjećati se nelagodno zbog njihove emocionalne stabilnosti, tada već doživljavate suptilno nasilno ponašanje od njih. [Čitati:Suptilni znakovi kojima vaš ljubavnik manipulira]
# 9 Prijetili su vam. Možda ste pokušali prekinuti s njima, ali nije išlo tako dobro. Kad ste pokrenuli temu, vaš je partner uputio brojne prijetnje da će povrijediti vas, vašu obitelj ili prijatelje, možda čak i njih same. Ovo je taktika manipulacije kojom ćete ostati u vezi. Ako su im uputili te prijetnje, recite svojim najmilijima i idite na policiju.
# 10 Više ih ne privlače seksualno. Ako ste u nasilnoj vezi, vaše je povjerenje slomljeno. Jednom kad se to dogodi, vrlo je teško seksualno uzbuditi nekoga kome ste vjerovali i koga volite. Iako još uvijek možeteljubavnjih osjećaji bijesa i povrijeđenosti nadjačavaju sve. Vaše ih tijelo više ne doživljava kao partnera.
# 11 Jesuvrloljubomoran. Svi s vremena na vrijeme možemo biti ljubomorni. Ali postoji linija. Za većinu ljudi ljubomorno nikada ne dođe do nasilne točke. Ako vas partner optužuje da ih varate ili daje agresivne komentare kad razgovarate s nekim suprotnog spola, onda je ovo ogromna crvena zastava i jedan od onih jasnih znakova nasilne veze. I neće biti bolje. [Čitati:15 suptilnih znakova dečka koji kontrolira većina djevojaka ne primjećuje]
# 12 Vrijeđaju te. Svi se volimo šaliti i zafrkavati jedni s drugima, bilo da je to s našim partnerima, prijateljima ili članovima obitelji. No, postoje šale, a zatim i uvrede prerušene u šale. Vaš partner voli koristiti 'šale' kao način da vas spusti sa štetnim komentarima. Kad se obratite ovome, kažu vam da ste pretjerano osjetljivi i da se 'ne možete našaliti.'
# 13 Osjećate da ako odete, nitko vas neće htjeti. Možda ste razmišljali o napuštanju partnera, a ako jeste, već znate da nešto nije u redu u vašoj vezi. Ali, osjećate da ako odete, bit ćete sami. Nitko drugi neće htjeti biti s tobom. To jednostavno nije istina. Imao sam te misli, ali s vremenom sam pronašao nekoga tko me cijenio i poštovao.
# 14 Osjećate se loše zbog njih. Oni vas zlostavljaju, ali vi se osjećate loše zbog njih. Ovo nije prirodna reakcija, izmanipulirali su vas do te mjere da je sve što rade povezano s nekakvom prošlom traumom. Iako vas povređuju, osjećate se loše za njih. Ali njihovo ponašanje je nešto što mogu kontrolirati i za što mogu potražiti pomoć, zato nemojte nasjedati na to. [Čitati:Prikrivene znakove manipulativnog ponašanja nikada ne biste trebali ignorirati]
# 15 Fizički su vas ozlijedili. Bilo da su vas gurnuli, ošamarili ili zgrabili, to je fizičko zlostavljanje i ne može se tolerirati ili prihvatiti. Ako vas je partner dodirnuo s namjerom da vas povrijedi, to je zlostavljanje. Odavde neće biti bolje. Tohtjetipogoršati se. Nazovite policiju, napustite područje i otiđite nekamo na sigurno.
[Čitati:Najveći i najočitiji znakovi kontrole osobnosti]
Što se tiče intimnih odnosa * ilibilo kojiveza *, u trenutku kad vidite ove znakove nasilne veze, odmah izađite i otiđite negdje na sigurno.
