Može biti teško uočiti znakove toksičnog prijatelja kad se držite prijateljstva, ali možda je vrijeme da te ljude uklonite iz svog života.
Imati toksičnog prijatelja neizmjerno je iscrpljujuće. Ne samo da ste emocionalno iscrpljeni, već se možete osjećati krivim zbog toga dok pregledavate znakove toksičnog prijatelja. Mnogi otrovni prijatelji nisu novi i u tome je problem. S tim smo ljudima dugo prijatelji, prije nego što postanu toksični ili prije nego što to primijetimo. Puno je teže prekinuti prijateljstvo.
Budući da je ovo netko na koga ste navikli u životu, može biti teško uočiti znakove otrovnog prijatelja. Naviknete se na to kako se ponašaju prema vama i možda čak mislite da to nije problem jer njihovo toksično ponašanje traje toliko dugo.
Ali, duboko u sebi, njihova manipulacija, poticanje krivnje ili nestalnost dođu do vas i ne dodaju pozitivnost vašem životu.
[Čitati:Različite vrste otrovnih prijatelja koji vas čine jadnima i vuku prema dolje]
Što je toksični prijatelj?
Otrovni prijatelj je poput otrovnog dečka ili djevojke. Oni dodaju više negativnosti u vaš život nego bilo što drugo. Osjećate se više nervirano zbog njih, frustrirano zbog njih ili vas ne poštuju od bilo čega dobrog.
Otrovni prijatelj neće vam dodati život. Možda jesu u prošlosti, ali iz nekog ili drugog razloga crpe vašu energiju i emocionalno blagostanje.
Otrovni prijatelj može učiniti da se osjećate krivim, da se osjećate loše zbog sebe ili čak da budete ljubomorni na vas.
[Čitati:10 načina da prepoznate sebičnu osobu i 5 načina da pobjegnete od nje]
Znakovi otrovnog prijatelja
Da biste uklonili toksičnog prijatelja iz svog života i krenuli naprijed s puno pozitivnijim izgledima, morate znati uočiti znakove toksičnog prijatelja. Trebali biste osigurati da ovo nije netko tko prolazi kroz grubu zakrpu i tko vas sada treba više nego ikad.
Znanje kako uočiti znakove otrovnog prijatelja pomoći će vam da shvatite zašto se u posljednje vrijeme osjećate ogorčeno ili nevoljko i pomoći vam da odlučite što učiniti s tim.
# 1 Ogorčeni su. Ogorčeni prijatelj može vrlo brzo postati toksičan. Ako je prijatelj iz bilo kojeg razloga ljubomoran na vas, to može doći između vašeg prijateljstva. Bez obzira jesu li uznemireni što ste u vezi dok su slobodni ili što ste unaprijeđeni i ako su godinama u istoj poziciji, gorčina može preuzeti.
Prijatelj koji je ljubomoran više će se buniti zbog vaših uspjeha, umjesto da ih slavi, što vas s vremenom može natjerati da sumnjate u sebe, pa čak i ustezati da se osjećaju bolje prema sebi. [Čitati:Kako se mirno nositi s ljubomornom prijateljicom]
# 2 Oni su negativni. U svom životu želite ljude koji donose svjetlost i pozitivu. Okružite se prijateljima koji vas ohrabruju, a ne onima koji vas drugo pogađaju. Želite da vas prijatelj podržava, a ne sumnja u vas.
Imati nekoga tko vam blizak sumnja u vas, govori o njima više od vas, ali stvarno može iscrpiti vaše samopoštovanje.
# 3 Oni vam govore ono što želite čuti. Svi imamo poznanike koji nam govore ono što želimo čuti. Ovo bi mogao biti suradnik ili zajednički prijatelj koji ne želi ulaziti u to pa kimaju zajedno s vama. Ali, pravi će vam prijatelj reći što trebate čuti, čak i ako vam se, pogotovo ako vam se neće svidjeti.
Ako se prijatelj ne želi gnjaviti govoreći nešto što bi vas moglo uznemiriti, možda ga neće toliko zanimati kao prijatelja koji bi riskirao da se uznemirite zbog njih kako biste bili sigurni da ste sretni ili ste napravili pravi izbor u vezi s nečim. [Čitati:Osobine dobrog prijatelja koje su ih izdvojile]
# 4 Uvijek kasne. Svi ponekad zakasnimo. Ali ako imate prijatelja koji neprestano kasni, oni ne cijene vaše vrijeme. Znak toksičnog prijatelja je netko kome nije loše što vas tjera da čekate.
# 5 Otkazuju ili jamče planove. Opet, svi otkažemo s vremena na vrijeme da ostanemo i uživamo u gledanju televizije, ali ako je prijatelj kontinuirano podržavao planove, posebno u posljednji trenutak, oni su otrovni.
Ovakav prijatelj može vas natjerati da se preispitate. Pitate se jeste li ih nešto uznemirili i zapitate se zašto vas možda ne žele vidjeti, a zapravo nema nikakve veze s vama. [Čitati:Evo zašto morate odmah napustiti sve svoje nesretne prijatelje]
# 6 Njihovi postupci i riječi se ne podudaraju. To može ići u mnogim situacijama. Možda kažu da će biti na vašoj zabavi, ali se ne pojave. Možda kažu da im je stalo, ali kad su vam zaista potrebni, nigdje ih nema. Oslanjate se na nekoga u koga imate povjerenja i očekujete nešto, samo da vas iznevjere. Prolazak kroz to, posebno više puta, može izazvati probleme s povjerenjem.
# 7 Omalovažavaju vas. Malo zadirkivanja među prijateljima je bezazleno, ali kad pritisnu tipke koje vas stvarno bole, nisu dobre za vas. Otrovni prijatelj metaforički će vas udariti ispod pojasa. Ne žele vas zadirkivati, već žele da se vaše samopouzdanje odrekne. [Čitati:Zašto narcisi ignoriraju tekstove i čine sebične stvari koje čine]
# 8 Mooch. Ako rado pomažete prijatelju na večeri ili na kavi, to je lijepo od vas, ali ako plaćate svaki put kad izađete s jednom osobom, možda vas koristi. Čak i ako to ne čine izravno, nije im dovoljno stalo da bilo što kažu.
Ova će vam osoba vjerojatno obećati vratiti ili ponuditi da sljedeći put dobijete ček ili čak promijeniti temu ili napustiti sobu kad stigne račun. [Čitati:Vidite li u svom životu znakove prijatelja lijepog vremena?]
# 9 Oni šire laži o vama ili drugima. Prijatelj koji vas ogovara često će ogovarati vas drugima. Ako vam je neugodno s vrstama stvari koje ova osoba govori o svojim suradnicima ili čak drugim prijateljima, vjerojatno govore iste stvari o vama iza vaših leđa.
Nije lako to priznati. Možda mislite da nikad ne bi, ali ogovaranje je ogovaranje.
# 10 Oni govore samo o sebi. Ovo je ono zbog čega se zaista možete osjećati emocionalno iscrpljeno. Ako se sretnete s otrovnim prijateljem i ostavite se praznim ili zbunjenim, to može biti razlog.
Otrovni prijatelji često se sustižu kako bi se pohvalili sobom ili samo razgovarali o sebi. Svaki put kad nešto iznesete o svom životu, gotovo će im odmah vratiti razgovor. Možda ovo nećete primijetiti u ovom trenutku, ali ostavit ćete se osjećajem kao da niste izašli pred prijatelja, već da ste bombardirani s njim. [Čitati:Kada i kako prekinuti toksično prijateljstvo ako vas koče]
# 11 Ne podižu te. Naši nas prijatelji trebaju nadahnuti i poticati da budemo bolji. Prijatelj koji ne ulaže u vaš uspjeh ili sreću možda nije aktivno otrovan, ali na to gleda kao na sporo curenje. Suptilni znak otrovnog prijatelja je nezainteresiranost za vaš život.
# 12 Oni nisu tu za vas. Kad razmišljate o znakovima otrovnog prijatelja, oni su odsutni. Prijatelji se ne pojavljuju samo kako bi proslavili kada su dobra vremena, oni se pojave i kad su stvari loše. Oni su tu za vas kad vam nije zabavno. Sjedit će s vama u tišini i potruditi se da vam stvari budu bolje.
Otrovni prijatelj bit će tu za dobre stvari, ali nestat će kad prođete kroz nešto poput gubitka posla, prekida ili čak smrti u obitelji. [Čitati:To su tipovi prijatelja koje trebate otpustiti u životu]
# 13 Ne cijene vas. Svatko različito pokazuje zahvalnost. Neki to pokazuju riječima, drugi darovima ili postupcima, ali neki nikako.
Ako se zateknete kako vozite prijatelja do zračne luke, ulažete u promišljeni blagdanski poklon za njih, ali oni nisu ni posegnuli kad ste izvadili slijepo crijevo, nisu podjednako uključeni u prijateljstvo što ga čini otrovnim za vas.
# 14 Imaju ljutnju. Prijateljstva prolaze kroz uspone i padove. Možete se boriti. Možda nećete razgovarati tjedan dana. Ali pravi prijatelji pronalaze svoj put natrag i jači su za to. Oni opraštaju i idu naprijed.
Otrovni će vam prijatelj baciti pogreške u lice. Oni će iznijeti ono najgore što ste učinili, gotovo ucjenjujući vas da dobijete nešto što oni žele. [Čitati:15 znakova da vas prijatelj koristi i iscrpljuje sreću iz vas]
# 15 Oni te osuđuju. Osuđujući prijatelj jedan je od najotrovnijih koje možete imati u svom životu. Razmislite o CharlotteSeks i grad.Ako bi netko učinio nešto što ona nije odobravala ili što ona ne bi učinila, jedva bi ih mogla pogledati u oči. Ali, Samantha je podržavala svoje prijatelje u svemu što su činili hoće li to učiniti ili ne.
# 16 Zbog njih se osjećate loše zbog sebe. Trebali biste napustiti druženje s prijateljima osjećajući se samopouzdano i sretno. Ali ako vas prijatelj ostavi da se osjećate loše zbog sebe, to nije vaš prijatelj. Prijatelj vas ne bi trebao tjerati da se želite sklupčati u kuglu i plakati. Ovo je jedan od ključnih znakova otrovnog prijatelja.
# 17 Natjeraju vas da se suzdržavate. Prijateljstvo je nešto što se ne može zamijeniti. Prijatelji su ljudi oko kojih možete biti sami. Otrovni prijatelj je netko oko koga se osjećate nervozno. Možete zadržavati dijelove svoje osobnosti ili im čak i ne reći stvari zbog toga kako će reagirati.
Ne biste trebali hodati po ljuskama jaja oko pravog prijatelja. [Čitati:Kako se riješiti otrovnog prijatelja i pustiti ih zauvijek]
# 18 Oni vas umore. Otrovni prijatelj je poput otrovne dima. Ulaze vam u pore, usta, nos, dok polako ne budete spremni za kolaps. Oni vam oduzimaju svu energiju fizički i emocionalno sve dok niste preumorni da biste se zauzeli za sebe.
# 19 Misle da su bolji od tebe. Otrovni prijatelj možda neće otvoreno narušiti vas i vaš životni stil, stil ili bilo što u vezi s vama. Umjesto toga, mogu se samo hvaliti sobom.
Bez obzira je li to zbog vlastitog niskog samopoštovanja ili uistinu velikog ega, ako se osoba hvali svojim nevjerojatnim životom s namjerom da se osjećate loše zbog svog, to je znak toksičnog prijatelja.
# 20 Oni vas sabotiraju. Prijatelj će vam održati prigodan razgovor prije važnog intervjua ili prvog sastanka. Otrovni prijatelj dovest će do vaše najveće nesigurnosti ili najnovijeg neuspjeha da vas iznude. [Čitati:Kako uočiti lažnog prijatelja koji se skriva u vašem životu]
Što učiniti s otrovnim prijateljem
Sad kad znate kako uočiti znakove otrovnog prijatelja, možete odlučiti što učiniti s tim. Imate bezbroj mogućnosti, ali najpopularnije i najkorisnije su razgovor, uklanjanje i razdvajanje.
Možete razgovarati s njima i nadati se da će vas saslušati i poraditi na njihovom ponašanju. Ovdje morate biti neodlučni jer će mnogi otrovni ljudi postati defanzivni. Ostalima će možda trebati poziv za buđenje. [Čitati:Kako se pomiriti s prijateljem kad ih jednostavno ne želite izgubiti]
Ponekad je najbolji izbor odrezati ih. Znam da se može osjećati grubo, ali prije svega morate paziti na vlastitu dobrobit. Ne možete biti produktivni i sretni ako u svom životu imate nekoga tko je toksičan za to. Možda će vam trebati samo malo prostora od njih privremeno.
Na vama je kako se nositi s otrovnim prijateljem, ali samo sjedenje i život s njima takvi kakvi jesu mogu naštetiti vašoj sreći.
[Čitati:Kako se riješiti otrovnog prijatelja i natjerati ih da zauvijek odu]
Znakovi otrovnog prijatelja mogu biti i suptilni ili očiti, ali kakvi god da su, i bez obzira na to kako ih uočite, važno je riješiti ih.
