Bilo da se radi o dugotrajnoj ili kratkotrajnoj vezi, u posljednje vrijeme stvari su se pomakle. To su stvari koje treba učiniti kada se u vezi osjećate nevoljeno.
Što se tiče veza, zaljubljivanje je lagan dio. Dvoje ljudi koji su odlučili da se okupe sa svojim izazovima Naravno, bit će trenutaka kada se u vezi osjećamo nevoljeno ili ne toliko blisko koliko želimo biti. To ne znači da vas partner vara * iako volimo pretpostavljati najgore *. Ako imate djecu, stresan posao ili velike životne promjene, lako ćete pustiti da vaša veza sklizne na stražnje sjedalo.
Osjećaj nevolje u vezi ne znači da je vrijeme da je napustite. Ali znak je upozorenja da biste trebali timski komunicirati i okupiti se.
Dakle, ne idemo previše ispred sebe; ako ništa, ovo je prilika da ponovno probudite vezu između vas dvoje i dođete na istu stranicu. Holivudski filmovi čine ljubav tako laganom, zar ne?
[Čitati:Koraci kako biste partneru rekli da ste nesretni]
11 koraka koje trebate poduzeti kad se u vezi osjećate nevoljeno
U svakom slučaju, vrijeme je da znate stvari koje možete raditi kad se u svojoj vezi osjećate nevoljeno. Evo kako možete to preokrenuti.
# 1 Stani, pričekaj malo. Ali stvarno - stani. Samo udahnite. Kad se u vezi osjećate nevoljeno, može se osjećati kao da vam se svijet raspada. Ali treba se smiriti i biti dobar prema sebi. Da, osjećate ove emocije, ali one će proći. [Čitati:Jesam li nevoljen? Jedino što morate znati kad se osjećate nevoljeno]
# 2 Procijenite vlastite osjećaje. Jesteonaj koji osjeća te emocije. Dakle, prvo što trebate učiniti je usredotočiti se i analizirati ih. Zašto se ovako osjećaš? Što vas muči? Osjećate li se dugo tako ili je ovo nedavna emocija?
# 3 Razgovarajte sa svojim partnerom. Ako ne možete razgovarati sa svojim partnerom o ovome, s kime još možete razgovarati? Ova je veza dvosmjerna ulica, što znači da vaš partner mora razumjeti kako se osjećate. Odatle možete komunicirati i vidjeti što se događa s vama i vezom. [Čitati:5 savjeta za odabir pravih riječi za razgovor s partnerom]
# 4 Ali stvarno komunicirajte. Ako želite saznati što se događa u vašoj vezi, jedini način da to učinite je razgovor s partnerom. Kad kažem komunicirati, ne mislim samo da kažete kako se osjećate, i to ostavljate. Mislim, vas dvoje morate duboko kopati i podijeliti ono što oboje osjećate. Ako se osjećate nevoljeno u vezi, ne možete je na prstima.
# 5 Budite izravni sa svojim osjećajima. Nije vrijeme da se igrate sramežljivo i tučete po grmu. U razgovoru s partnerom morate biti izravni sa svojim osjećajima. Oni ne mogu čitati vaše misli, a vi ne možete čitati njihove misli. Tko zna, možda se i oni osjećaju isto. Ono što je važno je da od njih ništa ne skrivate. [Čitati:14 malih detalja koji će vas učiniti puno boljim zaljubljenikom u komunikaciju]
# 6 Zajedno napravite plan. Dakle, sjeli ste i razgovarali s partnerom o tome kako se osjećate nevoljeno u vezi s njim. Sad znate kako se osjećaju i obrnuto. Što sad?
Vrijeme je da napravite plan kako ćete zajedno poboljšati situaciju. Želite li imati tjednu noćnu večer? Ne koristite telefon dva sata prije spavanja? Za sve što vas dvoje odlučite, pobrinite se da to bude učinjeno zajedno. [Čitati:Kako napraviti kompromis u vašoj vezi]
# 7 Pokušajte vidjeti stajalište svog partnera. Vi i vaš partner ste u vezi, zar ne? Nisi samo ti ili oni. To znači da trebate slušati stajalište svog partnera. Oni mogu vidjeti nešto što vi ne vidite ili predložiti rješenje problema. Vaš partner to želi popraviti koliko i vi.
# 8 Usamljenost možda postoji samo u vama samima. Mogla bi postojati šansa da samoća koju osjećate postoji samo u vama samima. Ako je vaš partner izrazio da se osjećaju voljeno u vezi; trebate malo potražiti dušu. Vaši unutarnji problemi mogu odražavati vaše osjećaje u vašoj vezi.
# 9 Isprobajte savjetovanje u vezi. Neće nužno biti lako to riješiti sa svojim partnerom. Možda ne možete vidjeti gledište jedni drugih ili ne znate koje korake poduzeti. Vidjeti savjetnika za veze može vam pomoći da vas usmjerite u pravom smjeru * svima treba povremeno malo smjernica * kad se u vezi osjećate nevoljeno.
# 10 Budite strpljivi. Nije lako dati prioritet vašoj vezi, pogotovo kad vi i vaš partner živite užurbanim životom. Iako je to potpuno moguće, trebat će vremena. Znam, znam, nisam ni ja strpljiva, ali promjene se ne događaju preko noći; polako je zaokret. [Čitati:Kako pronaći i usredotočiti se na pravi prioritet u vašoj vezi]
# 11 Udobno se osjećajte usamljenošću. Ako se osjećate nevoljeno od strane partnera jer vas ignorira, to je jedno. Ali ako se osjećate nevoljeno čak i kad vam partner pokazuje stalnu naklonost i dobrotu, onda je ovo unutarnje pitanje. Morate se suočiti sa svojom usamljenošću i osjećajima da niste voljeni u vezi.
[Čitati:Prihvaćamo ljubav za koju mislimo da je zaslužujemo: Primjer iz stvarnog života]
Nitko nije rekao da će veze biti lagane. Ono što je važno je da komunicirate s partnerom kada se u vezi osjećate nevoljeno.
