Zahvaljujući Internetu i nekim vrlo kreativnim misliocima možemo naučiti kako se družiti uz socijalno distanciranje. Ostanimo zajedno kod kuće!
Koncept traženja načina druženja uz socijalno distanciranje može zvučati kao potpuna suprotnost. To je vjerojatno zato što jesu. Ali, ne znači da ne mogu koegzistirati.
Sigurno ne možete ići na zabave ili se okupljati s prijateljima ili obitelji, ali druženje ne mora biti fizičko ili tradicionalno.
Možete se osjećati blisko sa svojim prijateljima i obitelji, a da im zapravo niste bliski. Možete komunicirati i smijati se i plakati. Svakako, možda nećete moći zagrliti, dodati im maramicu ili podijeliti trosjed, ali možete se družiti, a pritom ostanite na sigurnom i održavajte druge zdravima.
[Čitati:Osjećam se usamljeno - kako prevladati vaš osjećaj usamljenosti]
Što je socijalno distanciranje?
Evo kratkog osvježavajućeg tečaja o tome što je socijalno distanciranje, a što nije. Društveno udaljavanje ne znači da možete prirediti zabavu u svom dvorištu sve dok svi ostanu međusobno udaljeni šest metara. Društveno distanciranje je čin ograničavanja kontakta licem u lice.
Ovo je važna intervencija koja je uspostavljena u većini svijeta kako bi se spriječilo širenje vrlo zaraznog i smrtonosnog virusa. Prilagođavanjem ovih pravila ograničavate rizik po svoje zdravlje i zdravlje drugih. [Čitati:Kako ostati motiviran tijekom karantene, a da ne izgubite razum]
Društveno udaljavanje, poznato i kao fizičko udaljavanje, neophodno je da bi se usporilo širenje virusa. Već je odnio stotinu tisuća života širom svijeta.
To znači da ako ste u mogućnosti, ne biste trebali ići na posao. To znači da biste trebali ograničiti vrijeme na javnim mjestima. Kupovinu namirnica trebali biste ograničiti na najviše jednom tjedno.
Možete vježbati vani, ali morate biti udaljeni šest metara od svih koji ne žive s vama. Maska ili pokrivalo za lice pomažu. Ali to nije zamjena za boravak kod kuće i daleko od drugih.
[Čitati:Kako steći zajednički život sa zdravim ritualima]
Ako morate otići u ljekarnu ili potražiti zalihe, nosite pokrivalo za lice koje sigurno pokriva od mosta nosa do ispod brade.
Možete razgovarati sa susjedima s druge strane ulice ili kroz prozore ili vrata, ali što ste dalje, to bolje.
Potiče se i držanje izvan cesta osim ako to nije potpuno potrebno. Možda ste poludjeli, ali vožnja uvelike zagušuje ceste za ključne radnike.
Čak i ako vaša majka živi u bloku, ako ona ne živi u vašem domu, ne biste je trebali posjetiti niti nju vi. Možete razgovarati telefonom ili kroz vrata. Međutim, ne biste trebali posjetiti nikoga iz bilo kojeg razloga.
Znam da se ovo čini intenzivno, ali to moramo shvatiti ozbiljno. Ako prekršimo ova pravila, to će trajati samo duže. Što se strože pridržavamo pravila, to će bolji rezultat biti. I ne kažem vam samo da to učinite.
Više od mjesec dana nisam vidjela svog dečka s ekrana da bih zaštitila njega, njegove sustanare i mene i moju obitelj.
[Čitati:Kako se nositi s društvenim udaljavanjem od partnera i ne osjećati se usamljeno]
Kako se družiti uz socijalno distanciranje
Sad kad znate pravila, evo kreativnih načina druženja, slijedeći smjernice socijalnog udaljavanja.
# 1 Imajte virtualnu noć preseljenja.Ne možemo izaći u kino ili pozvati prijatelje da pogledaju najnoviji Netflixov triler. Istodobno započnite film i video chat ili grupni chat da biste se sprdali sa lošom glumom.
# 2 Pošaljite obroke iz lokalnih restorana.Trenutno lokalni restorani i male tvrtke trebaju našu podršku više nego ikad prije. Okupite grupu i napravite svojevrsni Tajni Djed Mraz.
Naručite dostavu za nekoga drugoga bez da im kažete koga ili što dobivaju. Tada kad ga svi dobiju, pogodi od koga je.
# 3 Memi.To se čini čudno, ali memovi donose puno radosti. Karantenski memi, mačji memi i sve između toga. Slanje memova naprijed-natrag može vam izmamiti osmijeh na lice.
Tako se ionako većina nas već godinama druži digitalno. [Čitati:Kako nekoga razveseliti i učiniti da se ponovno osjeća sjajno]
# 4 Igrajte virtualne igre.Bez obzira nosite li slušalice i igrate li videoigre ili se međusobno izazivate u programu Riječi s prijateljima, komunicirate. Možete se družiti kroz igre ili igre dodavati u druženja.
Nabavite video chat zajedno. Igrajte trivijalne igre, Cards Against Humanity i niz drugih igara koje su sada dostupne za igranje putem video poziva.
# 5 Obratite se starim prijateljima.Zašto ne iskoristiti ovo vrijeme za ponovnu vezu sa starim prijateljima. Kako je vaš stari cimer? Osjećate li se krivim što nikad niste nazvali svoju veliku tetu? Dajte joj prsten i razgovarajte o vremenu.
# 6 Izazovite prijatelje i obitelj.Stvorite prijateljsko natjecanje s prijateljima i obitelji. Zabilježite koliko brzo možete slagati šalice, pretrčati kilometar ili čak složiti puno tereta.
# 7 Napravite kolektivni video.Ako ne živite pod jednim krovom, ne možete snimati plesnu rutinu TikTok, ali možete svaki snimiti svoj vlastiti kratki video. Zatim zajedno uredite isječke. To je poput grupnog projekta, samo vi sami odabirete svoju grupu i to dobrovoljno.
# 8 Upotrijebite svoj dron.Nisam siguran jeste li vidjelivirusni video para koji se zajedno * sigurno * okuplja tijekom karantenezbog sudjelovanja drona jednog čovjeka. Bila je to moderna magija. Ako ste dron dobili za praznike, prilika je da ga dobro iskoristite. Preletite ga iznad susjedstva. Mahnite prijateljima koji žive u blizini.
# 9 Podijelite recepte.Ako volite kuhati ili ste se nedavno time bavili, otkad ste kod kuće, zamijenite recepte s prijateljima i članovima obitelji. Mogu vas čak i voditi kroz cijeli postupak putem video chata. [Čitati:Ideje kako kuhanje s partnerom učiniti zabavnijim]
# 10 Podsjetnik.Bez obzira jesu li vaši prijatelji novi ili od prije desetljeća, osvrtanje na godišnjake i stare fotografije uvijek je zabavna aktivnost. Možete pregledati godišnjak na video pozivu ili jednostavno poslati neugodne međusobne fotografije u grupni chat.
# 11 Vjetar.Da, važno je ostati pozitivan i imati nadu upravo sada. Ali, uz sve misli na to, možemo zaboraviti uzeti trenutak da zaista prepoznamo kako se osjećamo.
Ne trebamo biti jaki i forsirati sreću. Odvojite vrijeme za razgovor s prijateljima i obitelji o tome kako se stvarno osjećate. Ne trebate se zadržavati. No podijelite da imate problema sa spavanjem s prijateljem ili članom obitelji koji vas može podsjetiti da niste sami.
Druženje nije samo za dobra, već i za loša vremena. Svi imamo dobre i loše dane. U takvim nesigurnim vremenima to je istinitije nego ikad prije.
Budite tu jedno za drugo. Ne morate samo razveseliti jedni druge. Možete odzračivati, plakati i prigovarati jedni drugima bez presude.
[Čitati:Kako se boriti protiv samoće dok se izoliraš u pandemiji]
Otkrivanje načina druženja dok socijalno distanciranje može biti zbunjujuće. Sve dok se budete pridržavali pravila i oslonili se jedno na drugo * metaforično *, zajedno ćemo to prolaziti.
