Nedostatak empatije u vezi može biti stvarni prekida, ali ispravljanje situacije moguće je ako se obje strane pozabave problemom.
Postoje određene osobine koje svi trebamo postati bliski drugima i uživati u zdravim i sretnim vezama. To vrijedi za prijateljstva, obiteljske veze i romantična partnerstva. Bez ovih osobina stvari postaju teške. Posebno šteti nedostatak empatije u vezi.
Što je empatija?
Empatija je osobina koja vam omogućuje da osjećate simpatiju, ljubav i sreću prema drugoj osobi. Pomaže vam da se dovedete u njihovu situaciju i shvatite kroz što prolaze. Kad imate empatiju, u stanju ste staviti svoje osjećaje ili potrebe na jednu stranu i koncentrirati se na drugu osobu dok god su vam potrebne.
Iz tog opisa možete vidjeti zašto je empatija prilično važna u vezi! Dakle, može li veza opstati ako je prisutan nedostatak empatije?
[Čitati:7 razloga zašto je empatija toliko važna u vezi]
Da, ali mora se raditi na razvijanju empatije tijekom vremena. Ako se situacija nastavi, partner koji čini svu empatiju na kraju će se osjećati neželjeno i nevoljeno, a to nije znak zdrave povezanosti!
Je li to popravljiv problem?
Dva su važna čimbenika kada je u pitanju nedostatak empatije u vezi. Prvo, obratite se tome je li vaš partner jednostavno malo ispod radara kada je empatija u pitanju i treba li na tome poraditi, ili je zapravo narcis.
Prva je situacija izvediva, možemo izvući neke trikove iz kutije i s vremenom se stvari mogu promijeniti nabolje. Međutim, druga je situacija od koje biste sada trebali otići.
Narcis ne može osjetiti empatiju jer pati od narcisoidnog poremećaja osobnosti. Ključna osobina NPD-a je potpuni nedostatak empatije. Nećete promijeniti narcisa. Nemojte ni pokušavati.
[Čitati:Jasni znakovi da ste isprepleteni u narcisoidnoj vezi]
Međutim, ako ste prilično sigurni da vašem partneru jednostavno treba gurkanje kako bi bio malo otvoreniji i u kontaktu s njihovim i vašim emocijama, postoje načini na koje možete prevladati nedostatak empatije u vezi i veseliti se vedrijem budućnost.
Zašto je nedostatak empatije u vezi problem?
Nedostatak empatije u vezi predstavlja problem jer će uzrokovati daljnje probleme. Također nije ugodno za osobu koja pokazuje empatiju, a da joj se ne uzvrati.
Empatija vam pomaže u rješavanju problema u vašoj vezi, pomaže vam da oprostite i zaboravite te prijeđete sa stvari koje bi vam u suprotnom mogle izbaciti vezu. Također vam omogućuje da puno dublje razumijete svog partnera i omogućuje vam da prema partneru pokažete ljubav i suosjećanje. Uz to, empatija vam omogućuje da zaobiđete sitne probleme koji nisu vrijedni vašeg vremena, jer se usredotočujete na ljubav koju imate prema drugoj osobi.
Kad vam nedostaje empatije, u osnovi ste zaglavljeni u vlastitom balonu. Zaokupljeni ste sobom i sve je oko vas. Možda ne znate da to radite, pa se isplati provjeriti kod sebe i analizirati biste li od ovog trenutka mogli raditi malo drugačije. [Čitati:12 znakova da ste vi sebični u vezi]
Kako izgleda nedostatak empatije u vezi?
Ako niste sigurni postoji li doista nedostatak empatije u vašoj određenoj vezi ili možda čitate stvari, pogledajmo nekoliko osobina veze u kojoj nedostaje empatije.
# 1 Jedan partner daje više emocionalnih doprinosa vezi nego drugi.
#dva Obično ispuštaju sve da pobjegnu na stranu svog partnera ako postoji problem. Drugi partner ne uzvraća. [Čitati:Kako prestati uzimati zdravo za gotovo u vezi]
# 3 Jedan partner komunicira svoje osjećaje slobodnije i lakše od drugog.
# 4 Često se osjećaju nevoljeno ili nesigurno je li njihov partner u potpunosti uključen u vezu
# 5 Jednom partneru je lakše oprostiti nego drugom.
# 6 Jedan partner bolje čita drugog, na pr. govor tijela, raspoloženja i izrazi lica. Oni uzimaju neverbalne tragove, dok drugi ide jednostavno na samo izrečene riječi.
Kao što vidite, ne izgleda baš zabavno biti u jednostranoj vezi. Kad kod jednog partnera nedostaje empatije, to je stvarno ono što jest.
Ako ste sigurni da vašem partneru jednostavno trebaju gurkanje i nekoliko lekcija koje otvaraju oči, onda ima nade. Međutim, ako mislite da bi vaš partner mogao biti narcisoidan, uštedite svoj trud. Ozbiljno, nije vrijedno vremena. U tom slučaju zaslužuješ bolje.
[Čitati:Ključni savjeti koji će vam pomoći da preživite život s narcisom]
Kako se nositi s nedostatkom empatije u vezi
Dakle, ako želite probati i riješiti to, što možete učiniti?
Dug je put. Ne očekujte rezultate odmah. Evo nekoliko taktika za isticanje empatije kod vašeg partnera.
# 1 Prestanite raditi sve za njih. Nemojte trčati na njihovu stranu kad vam zatrebaju ili doći u napast da se ispričate zbog nečega kad znate da niste u krivu.
Nemojte od njih steći emocionalnu podršku ako zaista osjećate da je nećete dobiti. Moglo bi zvučati grubo, ali biti malo emocionalno nedostupan neko vrijeme moglo bi biti sve što ih treba vratiti u stvarnost. [Čitati:Kako se povući u vezi kad dajete previše]
# 2 Učinite više za sebe. To znači izlaske s prijateljima, više vremena s članovima obitelji i brigu o broju jedan. Prestanite ulijevati sve svoje vrijeme i pažnju u svog partnera. Opet, ovo bi moglo biti sve što je potrebno da se vaš partner vrati u red.
# 3 Vaš partner primjećuje promjene. Ako vam se partner obraća zbog promjena koje se događaju u vašoj vezi, na pr. provodite više vremena izvan kuće, samo naprijed i objasnite zašto. Međutim, pobrinite se da to radite na način koji ne zamjera. Umjesto toga, usredotočite se na objašnjenje kako se osjećate zbog nedostatka empatije. [Čitati:15 znakova suodvisnosti da biste znali uzimate li zdravo za gotovo]
# 4 Je li vaš partner spreman za promjene? Ako je vaš partner spreman na promjene, pomozite im u tome. Podržite njihov trud i hvalite ih kad čine dobre stvari. Ne očekujte da vam čitaju misli ili jednostavno znaju što vam treba, komuniciraju i daju im do znanja.
Što više vježbate zajedno, to će empatija više rasti. Također biste trebali osigurati da i dalje pokazujete empatiju prema partneru. Ne isključujete ga samo zato što se osjećate nepovezano.
# 5 Ne žurite. Proslavite male prekretnice na vašem zajedničkom putovanju.
Na kraju, nedostatak empatije u vezi može biti razlog za odlazak. Ako ste spremni unijeti promjene, i vaš bi partner trebao biti na brodu. Ako se ništa ne promijeni, a niste sretni što živite s jednostranom vezom, pogledajte prema budućnosti i krenite dalje.
[Čitati:Kako popraviti jednostrani odnos prije nego što završi neuspjehom]
Nedostatak empatije u vezi može prekinuti dogovor ako se s vremenom ništa ne promijeni. Objasnite partneru svoje potrebe i dopustite mu da se promijeni, a vi dajete šansu opstanku.
